do czego

blinx2 Jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma. Nie jest ważne ILE tylko CO?? jak przebrniesz przez pierwsze lody i wykazesz sie determinacja , pozniej sie zajarasz i juz alkohol nie bedzie potrzebny do dobrego samopoczucia, naturalnie bedziesz je posiadał. pozdrawiam wrazie czego pytaj.

[...] by było gdyby była regulowana) stojaki sztanga (najlepiej wymiar olimpijski) drazek opcjonalnie hantle i duzo obciazenia a co do treningu masz tutaj wszystko uzytkownik TRAKTOR 71 pełen elementarz wraz z gotowym planem w drugim linku. przeczytaj czego nie rozumiesz wróc sie skoryguje. pytaj ?? http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

Nie mówię już o diecie co do grama, potem czlowiek bez wagi już będzie wiedział czego i ile, ja tam wagi nie używam za często, jak kurczaka mam kilogram to wiem że np mam go podzielić na 5 części po 200, makaron to samo sypie np polowę 200 g i wiem jak podziele na ile części tyle wiem ile wtym jest węgli, warzywa z torebki to samo. Nieraz [...]

To już koniec zdjęć . Teraz tylko czekam na wasze opinie . Walcie śmiało , sam wiem że nie jest jakoś wyjątkowo dobrze ,ale cóż pierwsza redukcja ,pierwsza w 100% trzymana dieta itp . Więc nie ma się czego spodziewać , sam nie jestem jakoś wyjątkowo zadowolony z efektów ,ale ... cały czas do przodu :D.

Raczej nie, predzej Kaminskiego(jesli dobrze pamietam nazwisko) z Farta ;) Ekipa Czech ma cos czego brakuje np. Bułgarii. PRZYJECIE. Platenik cale MS2010 gral na przyjeciu ~70% + Popelka/Hudecek i libero Kristoph. Sypacza maja na pewno lepszego od naszego Zygadly. Atak Stokr/Konecny >>> Grucha,jarosz,bartman. srodek i przyjmujacy w ataku [...]

[...] 20.07-01.08 miałem planowaną przerwę regeneracyjną od sportów siłowych. traktor71 miska lezy-gdyby nie to,byloby znacznie lepiej Przez te 6 miesięcy przytyłem około 15kg, z czego prawie 10 to był powrót do formy, więc chyba nie jest tak źle? W tej chwili z powodu ograniczonych funduszy zjadam około 2000-2400kcal, ale lada dzień wchodze na 3XXX [...]

Co myślicie o tym? wydaje mi się, że jest trochę za dużo białka i nie wiem z czego obciąć jeszcze. No i tego cukru przy śniadaniu nie będzie, ale do twarogu z makaronem chciałbym dodać tą łyżeczkę ;) i chleb na 2 śniadaniu to razowiec a nie słonecznikowy. Nie chce edytowac calego a nie da sie jednego produktu zamnienić tylko trzeba cały posiłek :)

o kur...., czego nie rozumiesz chlopie? chce opinii kogos innego, nie masz nic do powiedzenia to idz na trening a nie przeprzy...sz jakies glupoty!

no na******la, ja zaraz jade do laski rowerem, spoce sie jak świnia ale czego sie dla siebie nie robi :d

Staż treningowy na słowni : 5 - czego?? lat , dni , miesiecy?? Dieta : Jestem ektomorfikiem wiec sami wiecie- nie ma czystych ektomorfików, wystepuja mieszanki PS; Zmieniam plan gdyż cwiczyłem do tej pory FBW i przyszedł czas na zmianę. po co i na co ??? skoro działa system FBW , pokaz wczesniejszy plan oparty o system FBW o planie ktory pokazałes [...]

wegle bym podbil wiecej bo pozniej nie bedzie z czego obcinac bialka bym zmniejszyl do 2g\kg bcaa 1g\10kg masy bierz mozesz zakupic sobie jakis stack przedtreningowy na redukcji dobrze sie sprawdza na noc jedz najlepiej twarog ,lepsze zastosowanie ma on wtedy niz jajka Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2011-08-23 19:00:40 Zmieniony przez - [...]

[...] co w kravce uczą to postawa i uderzenia buraczku O, rly ? A nie chooja w dupę ? Ja tu z żartem, wyczytanym nawet w dziale combatów, a Ty mi z buraczkami, jak tak można ? A czego uczą to tak poważnie wiem bo paru znajomków ćwiczyło, a i książkę Davida Kahna przeglądałem dość uważnie. Obaj Ciśniemy maksy panowie, w każdej serii, za wyjątkiem [...]

Czego się czepiasz? moze troche grzeczniej ? a po drugie odnioslam sie do konkretnej TWOJEJ wypowiedzi a po trzecie skoro nie mile jestem tu widziana ....wchodzic nie bede

czego ma nie wypalić? a przez internet to się do du*py ogląda niewyraźny obraz i wogóle

wutansheta napisał: ale pojechal tsailifowi... ja pierdziele, ciekawe jak on sie do tego teraz ustosunkuje... Już od dawna mam gdzieś tego pajaca i te jego wypociny. Jedyne czego mogę mu życzyć to szybkiej wizyty u psychiatry.

To że mogę to wiem mi chodziło bardziej w jakiej kolejnoście bo nie wyspie clout mono ww i białka do 1 szejka... Czego mono rano odpuścic w dnt ?

s.m.p.a na MIŁOŚĆ BOSKĄ! nawet nie wiesz jak sie ciesze że tutaj zajrzałeś Prosze cie daj mi dobór btw pod rzezbe to sam nie wiem ile czego dać wczesniej na masie miałem b 2,0 ww 5.0-4.6 t 1.4 EKTO MORFIK i czy te posiłki moge jeść na rzezbe ? http://www.sfd.pl/Gofry_dla_paker%C3%B3w-t443767.html [...]

Arsene "transfery są niepotrzebne" Wenger ma wielki problem. Ta drużyna nie prezentuje żadnego pomysłu na grę kolejny mecz z rzędu. Tutaj potrzebne są z cztery transfery. Jednak czego się spodziewać skoro Francuz w wywiadzie mówi, że jeśli nie zakwalifikują się do LM to nic się nie stanie?

Posłuchaj przychodzisz po pomoc nie czytasz ani słuchasz co sie do ciebie mówi BEZ KOMENTARZA czego ty oczekujesz , akceptacji planu , wybór twój czym bedziesz i jak cwiczył skoro , pierwszy ja porpsiłem cie o informacje , drugi DORADCA w dziale VIREN i obydwie wypowiedzi olałeś. pozdrawiam i życze owocnych efektów

Cierpliwości i konsekwencji dziewczyno, to wszystko czego Ci trzeba do sukcesu